Vélo et spa : interchangeables?
Si le spa aussi bien que le vélo procure un certain bien-être, ce n'est certes pas par le même biais.
La pratique du vélo, que ce soit au cours d'une promenade sur une bicyclette de ville ou sur un terrain dédié aux vélos avec un VTT, est source de bienfaits pour le corps aussi bien que pour l'esprit. C'est en cela qu'on peut établir un parallèle entre ces deux activités.
La pratique cycliste, en plus de renouveler l'air des poumons en le purifiant et d'accélérer le rythme cardiaque sous l'effet de la vitesse, déclenche dans le cerveau (bulbe rachidien) par l'utilisation intensive des muscles la sécrétion d'amphétamines, une substance naturellement euphorisante à l'origine de la sensation de satisfaction que procure le sport.
Lors d'une séance de Spa, le corps évacue au contraire les acides présents dans le système musculaire, que le rythme quotidien ne permet pas de drainer. En supprimant ainsi les tensions accumulées, c'est également les soucis de l'esprit qui sont allégés et replacés à leur juste valeur.
L'idéal est ainsi sans doute de ne descendre de son vélo de course que pour s'offrir une après-midi de détente au spa.